電磁波過敏症の症状アンケート
電磁波過敏症かも？簡単セルフチェックと対策方法
電磁波過敏症ってどんな症状？
電磁波過敏症は、電磁波に過敏に反応して、様々な不調を感じることがある状態です。頭痛、めまい、不眠、集中力の低下などが代表的な症状として挙げられます。自宅でできる簡単チェック方法：
1.電磁波発生源からの距離を測る: スマホやWi-Fiルーターから離れてみると、症状が改善するかどうかを確認してみましょう。
2.電磁波測定器を使う: 市販の電磁波測定器を使って、自宅の電磁波レベルを測定してみましょう。
3.シールド材を試してみる: スマホケースやパソコンのシールド材を使用し、電磁波の影響を軽減できるか試してみましょう。
電磁波過敏症の対策方法：
- 電磁波発生源からの距離を置く: スマホやWi-Fiルーターの使用時間を減らしたり、就寝中は寝室から遠ざけたりしましょう。
- シールド材を使用する: スマホケースやパソコンのシールド材を使用することで、電磁波の直接的な影響を軽減できます。
- 自然素材を取り入れる: 家具や建材に自然素材を選ぶことで、電磁波の影響を減らすことができます。