電磁波過敏症と時間帯の関係性

電磁波過敏症（EHS）は、日常生活における電磁波への曝露が原因で、様々な体調不良を引き起こす状態です。特に、睡眠中の電磁波の影響は、私たちの健康に深刻な影響を与える可能性があります。

電磁波が人体に与える影響 | 睡眠と歯科金属の重要性

この動画では、電磁波が人体に与える影響について、時間帯ごとの違いと歯科金属の影響に焦点を当てて解説します。

動画の解説文

まず、活動時間帯における電磁波の影響について考えてみましょう。 活動中は、仕事や家事、外出などで体を動かしているため、神経伝達や筋肉の動きを調整する生体電流も活発に流れています。 生体電流が強く働いていると、外部からの電磁波の影響をある程度打ち消すことができると考えられています。 では、夜間の休息時間帯、特に睡眠中はどうでしょうか？ 休息中は副交感神経が優位になり、体が修復モードに入ります。 特に睡眠中は、細胞の修復や免疫機能の強化が行われる重要な時間帯です。 このとき、生体電流は活動時間帯ほど活発ではなく、より微細で安定した状態になります。 そのため、外部からの電磁波の影響を受けやすいと考えられます。 さらに、睡眠中は脳波が変化し、特に深い睡眠時には脳が低周波の電磁波に敏感になる可能性があります。 低周波電磁波は、生体電流と共鳴しやすいため、睡眠の質を低下させたり、自律神経を乱す要因となるかもしれません。 そして、見過ごせないのが、睡眠中の長時間曝露です。 多くの人がスマートフォンを枕元に置いたまま寝ていますが、 スマートフォンはスリープ状態でも基地局と常に通信を行っており、微弱な電磁波を発しています。 この微弱な電磁波が、睡眠中に長時間にわたって体に影響を及ぼす可能性があるのです。 スマートフォンを高周波遮断シールド内に保管することも、電磁波対策の一つとして考えられます。 しかし、シールド内に保管すると、基地局との通信が困難になるため、スマートフォンは電波出力を増加させ、バッテリーを消耗しやすくなるという欠点があります。 また、頻繁な再接続試行により、スマートフォン本体が発熱する可能性もあります。 したがって、完全に電波を遮断するのではなく、電源を切るか、機内モードにすることも一つの選択肢です。 また、電気毛布や電気カーペットが睡眠時に推奨されない理由は、主に低周波の電磁界が関係しています。 電気毛布や電気カーペットは、交流電流を使用するため、低周波の電磁界を発生させます。 したがって、就寝中の低周波電磁界は、生体電流の乱れや自律神経の乱れを引き起こす原因となる可能性があります。 最後に、少し専門的な話をさせてください。 口の中に歯科金属がある場合、高周波電磁波によってうず電流が生じ、金属表面の電荷分布が変化する可能性があります。 これは、金属がアンテナのように電磁波を捉え、体内に電流を発生させる現象です。 また、レジンなどの歯科材料も、電磁波によって誘電分極を起こし、電荷の偏りが生じる可能性があります。 これは、電磁波によって材料内部の電荷が移動し、電気的な偏りが生じる現象です。 これらの現象は、体内の電位バランスを乱し、電磁波の影響を増幅させる要因となることがあります。 え、口の中の金属が電磁波の影響を大きくするの？ と驚かれた方もいるかもしれません。 自分も該当するのではと、心当たりのある方は、「放射線物理学」や「電磁気学」に精通している、歯科医師にご相談ください。 この動画が役に立ったと思った方は、チャンネル登録と高評価をよろしくお願いします。

活動時間帯における電磁波の影響

活動中は、仕事や家事、外出などで体を動かしているため、生体電流も活発に流れています。このため、外部からの電磁波の影響をある程度打ち消すことができます。しかし、長時間にわたる電磁波曝露は、徐々に体内の電位バランスを乱し、電磁波過敏症の症状を引き起こす可能性があります。

夜間・睡眠時間帯における電磁波の影響

睡眠中は、副交感神経が優位になり、体が修復モードに入るため、生体電流は活動時間帯ほど活発ではありません。また、深い睡眠時には脳が低周波の電磁波に敏感になる可能性があります。低周波電磁波は、生体電流と共鳴しやすいため、睡眠の質を低下させたり、自律神経を乱す要因となる可能性があります。

• スマートフォン：スリープ状態でも基地局と通信し、微弱な電磁波を発するため、枕元に置いたまま寝るのは避けるべきです。
• 電気毛布・電気カーペット：交流電流を使用するため、低周波の電磁界を発生させ、睡眠の質を低下させる可能性があります。

歯科金属と電磁波過敏症の関係性

口の中に歯科金属がある場合、高周波電磁波によってうず電流が生じ、金属表面の電荷分布が変化する可能性があります。これは、金属がアンテナのように電磁波を捉え、体内に電流を発生させる現象です。また、レジンなどの歯科材料も、電磁波によって誘電分極を起こし、電荷の偏りが生じる可能性があります。これらの現象は、体内の電位バランスを乱し、電磁波の影響を増幅させる要因となることがあります。

電磁波過敏症の主な症状

• 睡眠障害（不眠、浅い眠り）
• 頭痛やめまい
• 耳鳴りや動悸
• 疲労感や集中力の低下
• 皮膚の違和感（赤み、かゆみ）
• 体内の電位バランスの乱れ

電磁波過敏症の対策

• 睡眠環境の見直し（スマートフォンを寝室に持ち込まない、電気毛布・電気カーペットの使用を控える）
• 歯科金属の除去を検討する
• 電磁波対策グッズ（シールドカーテン、電磁波カット衣類）を活用する
• 電磁波の影響が少ない場所で過ごす時間を増やす
• 適度な運動とバランスの取れた食事を心がける
• 放射線物理学や電磁気学に精通した歯科医師に相談する